2020-02-15から1日間の記事一覧
瞑想、色んないい影響があると思う。 瞑想には様々な種類も流儀もあるが、何よりもその本質が大事だと思う。 どのような方法をとるにしろ、まずは日常の喧騒から離れて一人静かになれる時間と場所。それはとてもいい。 日頃我々は、忙しく体を動かしながら、…
瞑想、色んないい影響があると思う。 瞑想には様々な種類も流儀もあるが、何よりもその本質が大事だと思う。 どのような方法をとるにしろ、まずは日常の喧騒から離れて一人静かになれる時間と場所。それはとてもいい。 日頃我々は、忙しく体を動かしながら、…
